快棋比赛的优点主要包括可以极大提升比赛的娱乐性和观赏性、能够考量参赛棋手的综合能力、考验参赛棋手的敏捷思维和直觉能力。
为五子棋项目设置快棋赛，不仅可以增加五子棋的趣味性和观赏性，还能全面考验参赛棋手的个人技术水平、心理素质和临场发挥能力。具体体现在以下几个方面：
一是提升比赛的娱乐性和观赏性：快棋比赛由于用时较短，一定程度上增加了对局的不确定性，从而使得比赛更加紧张刺激，可以吸引大量观众。
二是综合能力的考验：快棋比赛不仅考验棋手的个人技术水平，包括各类开局变化的熟悉程度、计算心算的速度和准确性、中盘的设计构思和残局的把控能力等，还对选手的心理素质和临场发挥能力是一种考验，更是对棋手综合能力的全方位考验。
三是训练参赛选手的思维敏捷性和直觉能力：快棋特别能够训练棋手的敏捷思维和直觉能力，因为对局时间极为有限，要求棋手在短时间内做出的决策要尽可能正确或合理有效，这就对棋手的思维速度和判断力提出了很高的要求。
四是增加比赛的多样性和深度：快棋和慢棋各有优点，一般来说，慢棋更能体现对局的深度，快棋则更能展示项目的趣味，这样的多样性可以增加比赛的观赏性和深度。
通过以上这些优点，五子棋快棋比赛不仅可以提高五子棋项目的普及度和受欢迎程度，也能更全面的为棋手提供展示自己综合能力的独特舞台。